Turboman
今天中午生理痛折磨得我在床上打滚啊，痛不欲生阿，求方法以后避免
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2012-10-18 16:25:00
今年不知道怎么了，好几次生理期肚子痛都能把我痛得快昏死过去。
有一次生理期第一天正好不小心喝了可能有点坏的牛奶，胃+肚子痛得不行，后来受不了了直接去urgent care，到那里后一阵呕吐，才好了，还挨了一针。
从那以后，生理期就开始痛得比较厉害。
前阵子压力大，导致上个月的生理期晚了半个月了才来，今天中午痛得我啊，一开始抱着枕头想看看书转移注意力，后来受不了了吃了片mortrin，谁知道隔了5分钟，喉咙一堵，直接跑厕所把早饭给吐出来了，然后整个人就开始痛得发抖。。直接躺床，痛得滚来滚去，是那种肚子里所有东西都打结了似的痛。
总算这只有半天，可每个月都来这么一下好可怕啊。。。
有没有什么好建议能来之前避免，痛得时候缓解啊？
晚上打算去买点红糖，准备煮姜枣茶喝。
肚子里东西都绞在一起可不像痛经啊。你是不是痛经引起肠痉挛啊。问问医生比较好
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可只有痛经的时候才这样啊，痛完就没事了……
我也是今年开始痛的，疼得腰都直不起来，后来试过吃红枣红糖苟杞水，一来就开始吃，最近两次都没疼了。。。你要不也试下
我最近才开始吃红枣枸杞炖汤，不过生理期前一周太不注意了，还在吃螃蟹，估计太凉了……
晚上似乎不适合吃生姜。。。
为什么啊？
谢谢LS的JMS提供的建议
家里还是要常备药，姜红糖红枣什么的也要准备好，要把生理期当作大敌来对待了。
另外我有益母草胶囊，我妈妈以前给我带的，可益母草这种东西要经前还是月经期间吃啊？
你这么痛是不是血下不来？建议你每天跑步30分钟。来大姨妈的时候喝紫糯米煮水（就是黑糯米加水煮，煮开了以后只喝紫色的水，你要能吃得下糯米也不错）可以去韩国店买。然后再煮水的时候加点红糖
我感觉是，通常都要痛上半天后就没事了。
我最近刚开始跑步，因为前阵子忙然后月经老不来，所以开始去跑步，然后总算来了，可又给我痛……
还是要坚持锻炼啊。
先吃上6个月的避孕药，然后停了，就好了。。。
连吃6个月是不是这6个月内都没有月经阿？
吃止痛药要早吃，不要等痛起来了再吃。
俺是那种不到痛的受不了不会想到要吃药的人……总觉得吃药不好。
有LG或BF吗
我后来把LG都叫回家了……他回来的时候我还疼着呢，死命抓着他的手继续在床上滚……后来就睡着了……
睡觉很管用
以前对我管用，今天痛的睡不着……后来好些了才睡着。
到底了
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