挑选（主要选自《纯露芳香疗法》）：

首先，看看什么不是纯露/花水

1、一些品牌的花水是用乳化剂将精油和水溶解在一起，这种花水不是蒸馏所得，不含有纯露所应有的一些水溶性物质，不能算是真正意义上的花水/纯露；

2、有一些植物并不通过蒸馏法萃取精油，所以基本上没有纯露产品，比如茉莉纯露，茉莉原精并非通过蒸馏法所得，所得基本上市面上的茉莉纯露都是茉莉精油加水所得，还有柑桔类的产品，是通过压榨果皮所得精油，也基本不存在纯露－当然，除非专门有厂商生产蒸馏的茉莉纯露、橙子纯露等，但这种厂商少之又少，我找了挺久，到现在还没找到。

纯露的品质：

好的纯露决定于以下几点：

1、具有有机认证－只有通过有机栽种培养的植物，才能保证其无农药污染，才能真正作为“药剂”使用；公认的有机认证机构，在欧洲一般是Ecocert, Demeter，在日本是JAS.

2、有些野生植物，即使没有有机认证，也属于无污染产品，比如檀香纯露－几十年的檀香树才能拿来蒸馏精油，所以我相信檀香精油、檀香纯露都是应该放心用的；

3、水－蒸馏所采用的水，只有干净的水源才能蒸馏出上好的纯露；

4、蒸馏方式。蒸馏方式也是决定性的因素之一－工业用的蒸馏方式、和制作有疗效的纯露用的蒸馏方式是不一样的，后者的纯露产品只有工业蒸馏方式的一半。非以专门提取纯露为目的的蒸馏，其纯露通常经过重复蒸馏，以获取更高的精油产量，但是在反复蒸馏的过程中，重复加热通常会造成纯露中水溶性成分的破坏，而且反复蒸馏之后纯露中基本不留有精油，所以其纯露从疗效角度看毫无价值。

有些牌子的纯露感觉味道很淡，估计也可能是这个原因。

选纯露：

1、首先一定要看清楚，你购买的纯露是否是蒸馏的，还是精油加水溶解而成的，如果不确定，先写信过去问厂家；

2、按照决定纯露品质的几点来选取纯露。在我所熟知的几种品牌中，没有几种品牌是生产有机纯露的，而无独有偶，英国、美国的厂家很少有卖有机纯露，反倒法国的一些牌子，其纯露都会有有机认证，而且有些牌子，会每一种产品都标上是否有有机证书，如果没有会直接标出来－法国人对于纯露作为药剂使用，还是要求非常严谨的。

[此贴子已经被作者于2009-8-31 20:32:08编辑过]

纯露的香味：

并非每种纯露都有讨喜的香气，所以不能以纯露是否具有馥郁的香芬来断定真假和好坏。而且由于组成的化学分子不尽相同，也不能以纯露是否跟其精油味道接近来判断好坏。

结合资料，和我使用过的一些纯露，来解释以下一些常用的纯露的香气，欢迎大家补充：

玫瑰－这个基本没有悬念，就是玫瑰花的香气，各个品牌之间可能因为原料和蒸馏方式会略有不同；

熏衣草－之前用过一些味道非常温和的熏衣草，觉得很能接受，后来收到一瓶熏衣草，打开来一闻真的是受不了，一股浓缩的草根味，跟熏衣草精油的气味一点都不像。因为贵所以只好坚持用，但是用多了几天后慢慢感觉，发现这个熏衣草纯露有头香和尾香，尾香很甜，就是熏衣草的气味，慢慢的就接受和喜欢上了。后来把这个熏衣草纯露稀释成10％后发现，气味就跟我以前用过的温和的熏衣草一样－难不成我以前用的，都是稀释的，或者是反复蒸馏过的？

橙花－我太喜欢橙花的味道了，好的橙花纯露接近精油的气味，精致而又深远。喝下一口，那股感觉在口腔弥漫，感觉异常的幸福。

柠檬马鞭草－自从有了柠檬马鞭草之后，橙花纯露就暂时失宠了。柠檬马鞭草像是柠檬和草根结合的气味，第一次闻和喝的时候感觉一般般，但慢慢的就上瘾了，稀释的柠檬马鞭草有比较浓郁的柠檬气味，而且气味非常的抢，如果在一杯水中同时加入柠檬马鞭草和橙花，基本上我是喝不出来橙花味道的。拿来做面霜的基底，气味也很清新。

罗马洋甘菊和德国洋甘菊－放在一起讲是因为气味我觉得差不特别多。因为我一直都不喜欢洋甘菊精油的气味，所以也不是特别喜欢它们的花水味道。不过总体来说，花水的气味比精油的气味好闻，甜甜的臭菊花味。有些MM反应一些牌子的洋甘菊花水气味像臭袜子，我暂时还没用过这种。

月桂－《纯露芳香疗法》是这么形容月桂的香气：“说不出来的优美至极，好像喝下了一整口的青绿，刹那间，感觉似乎所有的绿叶都在喉头间融化了”。听起来挺夸张的，不过因为我之前把所有月桂都喝光了才买了这本书，所以没来得及慢慢体会。但是，月桂的香气令人感觉非常惊奇，说不出来的一种香草味，当初买月桂是因为它的疗效，喝下第一口之前也没预料到：原来这么好喝！

新增内容：朋友因为一直吃东西容易胃胀，而且淋巴有点肿，所以给了月桂纯露。稀释喝了三天之后反馈是身体舒服多了，正常吃饱饭后基本上已经不会胃胀了。

香桃木－《纯露芳香疗法》说香桃木的气味是薄荷般的清凉加上苦涩的香味，还带有蜜糖般的甜甜香气。但是我拿到手的香桃木，就像是蒸馏塑料的味道！非常的难闻，甚至一度怀疑厂家是不是给错货了。稀释后的味道勉勉强强可以接受，但还是很不喜欢。

胡椒薄荷－实在惭愧，只用过国产的，一股臭味，一直想订瓶进口的，有几次下单给忘了。看来下次要记得再记得。

香峰草－本来要订意大利永久花的，记错名字了订了香峰草，汗，拿来一段时间后来一直还以为自己用的是意大利永久花。气味很温和，稀释后像是淡淡的甘蔗水味道，稀释前嘛，太久之前用的，不记得了。。。。不过《纯露芳香疗法》中形容，纯露比精油带有更多的花香调。

矢车菊－同一厂家的我收到过两批不同的产品，之前那批带有玉米甜味，毕竟矢车菊叫做“corn flower”，之后那批味道突然变了，变成熟悉的麦芽糖的香味，不稀释的纯露滴进口中的味道美妙至极，香气弥漫，比橙花感觉还好。问了厂家，说矢车菊极不稳定，非常容易变质。之后那批收到的可能是非常新鲜的一批。有段时间因为皮肤过敏严重，所以稀释成50％使用，第二天就感觉有点坏了，有点臭袜子的味道。

 茉莉－上面说过，茉莉基本没有纯露，我收到的那瓶是在淘宝买东西送的样品，英国一个牌子的，估计也是精油加水溶成的，味道非常难闻，还不如闻我的茉莉花茶去。。。

其它。。。，还没用过，下一步准备试意大利永久化、胡椒薄荷、道格拉斯松、天竺葵，试完再增加，欢迎各位补充。

[此贴子已经被作者于2009-10-16 7:48:42编辑过]

整理这个比较费神，慢慢上点

纯露的效用（主要摘自《纯露芳香疗法》）

纯露是拿来做什么的？敷脸美容替代人工化学原料的爽肤水固然是其中一个效用，但在芳疗中，纯露更多的用处就像是法国人所定义的：药剂。

外用：

未稀释的纯露最适合用来处理皮肤状况，如皮肤炎、湿疹、牛皮藓、割伤和局部创伤等。以湿疹为例，纯露通常能大大的改善皮肤痕痒、疼痛和发红的状况。以生理机能来说，湿疹、牛皮藓和气喘都被认为是一种体制上的失衡症状，并非需要直接被治疗的疾病，但使用未稀释的西洋蓍草和金缕梅纯露，仍然可以有效的缓和发扬、疼痛及脱皮的状况。

有个淘宝卖家，在谈到自己使用意大利永久化纯露的时候，讲到了其去淤的特性，如果身体因为撞伤而导致的淤血，用意大利永久化可以神奇般的疏导淤血，淡化青肿的痕迹。

在处理皮肤干燥问题的时候，使用玫瑰天竺葵纯露可以让皮肤变得柔软，而使用有收敛作用的橙花反而会令皮肤变得更加干燥。

外用的方式，包括湿敷，坐浴、沐浴等。

给婴儿和小孩使用，应该事先稀释，浓度大约是2－3茶匙溶于1公升的水中。这些稀释的水可以拿来坐湿敷，也可以拿来沐浴使用。给爱闹的婴儿和小孩衣物或者被褥上喷一点罗马洋甘菊纯露，可令他们镇静下来。另外，在质量很好的纸巾上喷点纯露，还可以当湿纸巾给婴儿使用。

断断续续用了好几个牌子，现在基本只用F家的。

[此贴子已经被作者于2009-9-3 4:33:02编辑过]

[此贴子已经被作者于2009-10-16 7:40:07编辑过]

[此贴子已经被作者于2009-10-16 7:39:38编辑过]

上各种纯露的功效，文件是从florihana的官网直接下载下来的，可能有点模糊，处理起来又麻烦，如果字太小可以直接去官网看

还有一些法国的芳疗网站也有类似的东东，但是没有中文，所以就直接用F家的了。

这些文件可以配合《纯露芳香疗法》里面的使用，坛子里好像有人上传

[upload=jpg,001西洋蓍草.jpg]UploadFile/2009-10/200910183351321387.jpg[/upload]

说明：据说，据说这个纯露是非常强大的东东，有关妇科的很多疾病都用西洋蓍草的精油和纯露来治疗。和岩玫瑰配合治疗子宫内膜异位症。准备买些来试试。

[此贴子已经被作者于2009-10-18 3:48:34编辑过]