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[参加活动] 最爱的单方 - 柠檬 （编辑完成，很长，希望大家能看完）
14281
89
2010-01-17 12:07:00
猪猪斑竹，快来啊！赶快来发奖金啊！
我来晚啦！好文章我一向不吝惜钱的，1百大洋啦！
沙发，看来柠檬的效果真的很好，只是不知道为什么可以既提神又催眠！
很多精油，尤其是citrus的，都有uplifting的作用，但是uplifting不等于stimulating的，这个作用是很不同的。Lemon, bergamot, grapefruite就是uplifting的，而rosemary这样的才是stimulating。失眠里面原因很多，如果是因为头脑停不下来，紧张压抑的话，用uplifting而去用来relaxing效果的是最好的。如同F大上面说的老公偷情的案例一样。
全凭你感觉就好，怎么叫我都喜欢. 大家的爱戴就是我的财富.
芳香疗法就是缺乏深度所以我们一路走来很辛苦，还好广大华人当中还有你们这些热衷爱好者
大家一起加油
我还是喜欢F大，因为其实F大还很年轻的啦，心态比什么都重要啊。F大这个名字可以show出来我的尊敬，正如同三人行必有我师中的老师一般。不过乳香姥姥更亲切的啦！
大大的问题难住我了，我目前都只是纸上谈兵呢
从我看到的知识来讲，我觉得可能用安息香和玫瑰给她做个芳香按摩也许有帮助，安息香有温暖安抚和激励的功效，玫瑰能够帮助到缺乏安全感的人，帮她提升自信，感受到自己独特的美丽和女人味。回家后可以建议她交替用快乐鼠尾草和薰衣草来泡澡，快乐鼠尾草能减轻压力和紧张，也有一定催情的功效，如果她丈夫也在家的夜晚用它泡澡应该是比较恰当的；薰衣草在她老公不在家时，能够帮助她卸下压力，平抑自己的情绪，减轻忧虑。
不知道这样处理可以么？我知道自己是班门弄斧，还请大大指教
这个更适合紧张抑郁的人群，有长期慢性病患的困扰，有结婚紧张综合征的女孩子，或者绝经期的妇女？
大家对于柑桔类精油对情绪的讨论让我对柠檬的功效更加理解了，真好
其实虽然我老是看书上书精油这样那样的功效的 不过没有实例真的很难印象深刻
所以挺希望在清芬轩看到更多虽然对芳疗了解不是很深 但是却对精油功效有自己体会的帖子的
对啊mm，所以我天天说要分享，让自己开心别人也学到东西，也更加让大家参与讨论而自己学到更多的东西，这才是清芬轩的初衷啊！一个人看书是很闷的，而对某些精油的实践也是有限的，人多智慧才大吗！
是滴啊，偶也喜欢玫瑰茉莉的单方，先不说她们的功效，单是芬芳的花香就已经让人很轻松很愉悦了~~~对了，F大，我想请教下茉莉的浓度问题，《精油全书》里说茉莉使用剂量必须非常低，0.25%即足，过度使用会干扰体液，我想知道你是如何使用茉莉的？
请教mm，干扰体液是什么意思？我自己觉得很多精油是用的多反而达不到本身的效果，甚至反向的效果，所以对这些精油要用低浓度。
如果MM在美国的话，有些农场直销的柑橘，喷的是水溶性的果蜡，但不知道超市里的是怎样的。
所以我最喜欢买菜蔬水果的地方就是-- farmer's market
我们的农粮局对这个的管制非常严，违法者将受严惩
官员也经常到超级市场检查罐头食品和鲜品等的有效日期
因此还是挺放心的
singapore的食品管理是出了名的好了，台湾人不是天天拿来学习吗？
哇，好久没来油版，有发现F大的身影了。
后知后觉了吧！
到底了
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