我也是， 疫情期间买了个很便宜的跑步机，就是最基本的功能。 以前就是走路，五月份开始跑步，开始跑两三分钟就气喘吁吁。现在5公里一口气半个小时跑完。 精气神好很多。 前俩月回国，天气好， 就租个共享单车在城里骑。 以前觉得很远的地方， 现在骑车也就不到一个小时，一点儿不觉得累。