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xiguachuan
DEXA结果
2919
35
2024-11-01 22:10:47
tscore 是和整个population 比 zscore是和自己的年龄性别组比 因为咱们都是更年期前后 而骨质基本是年轻时peak后面一路下滑 所以t一定是越来越不好的。 z就更有指导意义。 如果你的报告上还有bmd, 骨质的raw data,可以网上找找分性别年龄的graph，自己大致估算下z.或者还是让医生算吧。 YouTube later atria 有讲骨质的科普 也有很多建议 尤其重要是重训。有了data很好 可以开始行动了 一起加油吧
我觉得美国医生是解决问题型，不是预防保健型。统计意义上六十岁后骨质疏松的可能性大了，需要医生的治疗了 所以她们倾向于不提前检查。 咱们自己是想要早点查 早点锻炼延缓疏松的速度。所以 可以自己去做private sector 提供的dexa呀 一百上下 不用通过医生。如果z score 很不好 再找医生细查，或者药物干预。 如果还行，就坚持锻炼，每年做一次检测就好了。
回复 19楼 公用马甲36 的帖子
你Google一下。 我在湾区 用的是body spec。
回复 18楼 公用马甲36 的帖子
我做的比较简单的 只有全身汇总的 t and z scores. 那个网上有分年龄性别的图表可以查。 你这个医用的有关键部位的数据。 网上可能不好找数据。 还是去医生那查吧。
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到底了
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