显示热门

深色模式

字体大小|

搜索
ADVERTISEMENT
返回
  • 浏览过的版块

1
ADVERTISEMENT
Huaren
等级中尉
威望2
贴子2198
魅力2263
注册时间2020-03-08

Hudsonbay7

查看全部

人到中年精力不够身体也不如前讨论帖

9289

50

2024-12-01 18:12:00

我就自己在家做core,weights训练,当然原来也去gym,后来covid期间全部关了,我自己就根据原来的经验,自己在家练了,好处是不要来回开车,特别是冬天❄️,随时随地抽空就锻炼30 分钟。坚持的很好,睡觉也有很大的改善

初始化编辑器...

到底了