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Huaren
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ChandlerT

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大家老说的举铁,可以在家举吗?不需要教练

15142

101

2024-11-13 16:43:02

回复 1楼 diandian1119 的帖子

普通人铁都不需要,自身重量就足够。

俯卧撑,引体向上,仰卧起坐。。。

Huaren
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ChandlerT

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2024-11-13 17:06:48

回复 11楼 lazycat12345 的帖子

我的意思,肯定不需要去gym

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到底了