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yoyo315
跑步鼻塞
3807
10
2009-11-08 07:36:00
是不是你一直用鼻子呼吸来着？
我有过敏性鼻炎的，但是我不能保证说我跑步鼻子一定是通气的。
我是用鼻子和嘴呼吸的，
‘吸气方式上，应采用鼻呼吸和口鼻呼吸相结合，可用舌抵住上颚，以避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。’
我有过敏性鼻炎的，但是我不能保证说我跑步鼻子一定是通气的。
我是用鼻子和嘴呼吸的，
‘吸气方式上，应采用鼻呼吸和口鼻呼吸相结合，可用舌抵住上颚，以避免冷空气直接大量吸入而造成对胸部的刺激。’
以下是引用zhuquedajie在11/8/2009 9:09:00 AM的发言：
歪楼问一下，在美国如果鼻子过敏有什么好的药/预防措施没有？
药还是算了， 如果对花粉过敏买nasal rinse吸鼻子比较有用，或者是honeywell空气净化器。歪楼问一下，在美国如果鼻子过敏有什么好的药/预防措施没有？
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到底了
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