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Huaren
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讨论下 好吃 又不太增肥的 零食吧?讨论帖

12370

68

2024-11-16 15:52:18

我一般买黑巧克力,或者包杏仁的黑巧克力,或者红薯片,干苹果片。。。但是架不住 娃是馋嘴,一次吃3个serving或者更多,或者把家里每一种零食都吃一份。


于是瓜子脸变圆脸。再发展就要变成大饼脸了。求推荐热量不高 体积大的 零食?


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Huaren
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2024-11-16 16:18:07

玫瑰的故事 发表于 2024-11-16 16:13

娃多大?中学时候是有那么一段时期,但到高中就抽条了,我家二娃都是,儿子6、7年级时甚至可以用胖来形容;女儿也让我关注了一段时间。到了高中就好了,自然抽条+有了健康观念吃东西比较注意+开始健身,就都好了。我观察很多娃都有类似经历。


零食很难有又好吃又不增肥的呀。


我娃9年级抽条就是第一张的脸型。

现在10年级,变成肉圆脸了。。。。

真怕她变成第三张图。

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